Die Idee

Liebe Leserinnen, lieber Leser,
schon immer hatte ich meine eigene Art, Creme aufzutragen. Fragen Sie sich nicht auch manchmal „ es kann doch nicht sein, dass nur das Eincremen von allein wirkt und bewirkt, dass die Haut auf Dauer fit und attraktiv bleibt?!“
Natürlich gibt es Wirkstoffe, die der Haut in ihren verschiedenen Altersabschnitten „helfen“, sie gut versorgen und sie unterstützen. Eine noch junge Haut ist meist noch gut „versorgt“, doch je älter sie wird, umso mehr Pflege und auf den einzelnen Hauttyp abgestimmte Pflege- und Wirkstoffe benötigt sie.

Als ich jung war, habe ich mir über das Altern keine Gedanken gemacht – und über das Altern mache ich mir heute auch keine Gedanken. Das Altern gehört einfach zum Leben. So angenehm wie möglich sollte jeder sein Leben gestalten. Dazu gehören der Lebensstil, die gesunde Ernährung, die Hautpflege und, was ganz wichtig ist, das Wissen darüber, w i e  ich es richtig machen kann.

Die Idee, dieses Buch zu schreiben entstand, nachdem ich im Laufe der Jahrzehnte immer mal nach dem Geheimnis meiner glatten Haut gefragt wurde. Mein Gedanke war, anderen zu vermitteln, wie Haut überhaupt gesund bleiben kann und mein Wissen an Sie weiterzugeben. Hinzu kommt auch die konsequente Anwendung „meiner“ Gesichtsmassage, die ich seit Jahrzehnten mit Erfolg anwende. Auch meine daraus gewonnenen Erkenntnisse und Erfahrungen möchte ich Ihnen hiermit vermitteln.

Dieses Buch mit meinen positiven Erfahrungen habe ich für Frauen (und Männer) geschrieben, die Wert darauf legen, in jedem Alter eine schöne attraktive Haut zu haben und bereit sind, auf natürliche Art und Weise etwas dafür zu tun - denn …
… nur der, der „Haut“ begreift und weiß, wie sie funktioniert, kann sie ernährungs- und lebensstilgerecht aber auch kosmetisch optimal pflegen.

Erstmalig so in einem Buch erschienen sind Gesichtsmassage und Lymphdrainage - für jede/n verständlich geschrieben und detailliert bebildert, dass die erforderlichen Handgriffe sofort umgesetzt werden können.

So sind Sie als Leser/Leserin in der Lage, sich nicht nur von einer Kosmetikerin alle 4-6 Wochen verwöhnen zu lassen, sondern können dies täglich selbst zu Hause für sich auch tun und das nur wirkungsvolle 3-5 Minuten z. B. bei der Morgentoilette. Es kann zum Ritual werden, genauso wie das tägliche Zähneputzen und unterstützt die Behandlung bei Ihrer Kosmetikerin und Sie profitieren täglich von der Gesichtsmassage. Auf Dauer erhalten Sie Ihre Haut fit und sie bleibt straffer. Beim Körper ist es genau so. Das Hautbild eines durchtrainierten Körpers ist einfach viel besser. Trainieren können Sie auch Ihre Gesichtshaut.

Zur Gesichtsmassage gehört die Lymphdrainage, die ich genau so Schritt für Schritt für Sie dokumentiert habe.